به گزارش بیان روز،ما براثر جراحت هایی که در ذهن خود داریم ، رنج می بریم. وقتی از خود تصویر ذهنی داریم، رنج بردن حتمی است. این تصویر است که جراحت برمی دارد و این تصویر هم ساخته ذهن ماست.
ما بخاطر انتظاراتی که داریم و یا داشته ایم و برآورده نشده ، رنج می بریم. ما بخاطر توهم هایی که در زندگی داریم رنج می بریم.
ما بخاطر ترسهایی که در زندگی داریم رنج می بریم. ما ازاینکه خود را با ویترین زندگی دیگران مقایسه می کنیم، رنج می بریم. ما از اینکه خیال می کنیم که در زندگی وامانده ایم رنج می بریم.
ما بخاطر اینکه به هدف هایی که داریم و یا جاه طلبی هایی که داریم و به این هدف ها و جاه طلبی ها نرسیده ایم رنج می بریم . ما از اینکه در زندگی تنها بمانیم رنج می بریم.
ما از اینکه خود را شکست خورده می دانیم رنج می بریم. در همین حال ما دیوار های بلندی بین خودمان و دیگران درست کرده ایم. بنابراین احساس تنهایی می کنیم. از این احساس تنهایی خود خواسته رنج می بریم. ما از این که زندگی ایده آلی نداریم رنج می بریم.
ما از اینکه ازدواج نکرده ایم رنج می بریم و از اینکه ازدواج کرده ایم و ازدواج موفقی نبوده رنج می بریم .
ما از اینکه مدرک تحصیلات عالی نداریم رنج می بریم. ما ازاینکه مدرک تحصیلات عالی داریم ولی نمره خوبی نگرفته ایم رنج می بریم.
ما از اینکه نمی توانیم به اروپا سفر کنیم رنج می بریم. ما از اینکه در اروپا هستیم و یک برج نداریم رنج می بریم. ما از اینکه نمی توانیم با دیگران تفاهم داشته باشیم رنج می بریم .
بنابراین ما در هر شرایطی که هستیم و باشیم رنج می بریم. می دانید چرا رنج می بریم؟
برای این که خود را و ذهن خود را یکی می دانیم. درصورتی که متوجه بشویم که ما، ذهنی که باصطلاح داریم نیستیم، خلاص می شویم، راحت می شویم. زندگی دوباره پیدا می کنیم. بله ما ذهنی که داریم نیستیم.
سرچشمه همه این مصیبت ها وابستگی وهم هویتی و یکی انگاری با این ذهن است . ذهن عامل نابهنجاری ها و رنج ودردهای ما در زندگی است. همین آگاهی باید سبب بشود که رابطه ما ؛ با ذهنِ شرطی و بیمار، قطع بشود. آزاد بشویم. راحت بشویم .نفس بکشیم.
در عالم واقعیت ها زندگی کنیم. در عالم آنچه هست. در این حالت است که تنها وجود و هستی ما هست. خودی که ورای ذهن ماست . این خود با همه هستی یگانه است. هیچ آثار و نشانه ای از پیش ندارد. آزاد و رهاست. زندگی ما از این لحظه شروع می شودکه رابطه ما با ذهنِ شرطی ، بر اثر آگاهی قطع می شود.
برای بهبود آرامش و رهایی از زندان ذهنتان حتما از یک #مشاورمتخصص کمک بگیرید.
دکتر حسین شاهمرادی روانشناس و مشاوره
انتهای پیام
